五味子具有生津止渴、敛肺滋肾、固表止汗、保护肝脏的功效，主要用于治疗久咳虚喘、肺肾阴虚、盗汗等症状，还有用于治疗因肾虚引起的遗精，增加男性体力和持久力的作用，并可以保护心脏组织，能够平缓过快的心率和降低较高的血压值。还可以有效预防患有动脉硬化、冠心病等疾病，延缓衰老的过程。日常如果有外肝火旺或肺部有湿热的症状，则不可以使用五味子的，防止对身体健康造成损伤。