一般可以在进行剖腹产手术之后的六个月左右，适当减肥运动，此时身体已经逐渐恢复健康，所以可以进行慢跑、瑜伽等运动锻炼，促进身体脂肪燃烧，达到减肥效果。由于剖腹产对女性身体的损伤比较大，并且术后恢复时间也比较长，所以不宜过早进行减肥运动，否则可能会影响身体健康的恢复，甚至可能会因此留下后遗症。产后需要注意，两个月以内保持静养，避免过度劳累。