腰椎间盘突出微创手术后的恢复时间要根据患者的个人体质而定，一般情况下如果患者的体质比较好，术后恢复的比较快，术后一般三到五天左右就可以佩戴护具，在家属的搀扶下下床进行简单的活动。年龄较大、恢复一般的患者一般在术后一周也可以初步下床活动。多数患者在术后两到三周切口即可愈合，三到六个月左右即可恢复正常的时候，但是需要注意不宜进行剧烈运动或体力劳动。