怀孕可以吃银耳莲子汤。银耳莲子汤是生活中常见的食物，有美容养颜、润肺养胃、补气补血的功效，怀孕期间可以正常食用，还能补充体内所需要的维生素、胶原蛋白、铁等营养物质，能提高自身免疫力、促进胎儿生长发育。此外银耳莲子汤味道香甜，可以缓解因孕吐导致的食欲不振，可促进食欲。但是也不建议过多的食用银耳莲子汤，以免增加胃肠道功能负担，引发胃肠不适症状。