酸枣仁具有养心安神的作用，它可以改善睡眠质量，对身体出现的失眠有很好的疗效，而且对心悸、怔忡也有疗效。酸枣仁也有滋养性，对心和肝脏有微弱滋养效果。其次酸枣仁对心阴虚或者是肝肾阴虚患者，出现的盗汗、心烦不眠也有疗效。酸枣仁中也含有脂肪油、蛋白质、黄酮类化合物、多糖等，有镇静、抗惊厥、降温作用，可以抗心律失常、改善心肌缺血、降血脂，还可以增强免疫功能，并有兴奋子宫作用。