如果是龟头敏感性较高导致的早泄，患者可以在医生的指导下可以服用达泊西汀进行治疗，也可以在性生活之前，在龟头上涂抹利多卡因凝胶，降低龟头的敏感性、延长性生活的时间。如果是心理负担较重导致的早泄，患者需要先调整自己的情绪，日常可以适当进行身体锻炼。患者还可以多吃富含微量元素的食物，如坚果类食物、鱼肉、谷物等，在调整情绪的同时，也可以提高精子的活性。