神经性耳聋是一种常见的耳聋类型，主要表现为听力下降或障碍、眩晕、耳鸣恶心呕吐等。主要的预防措施可以分为以下几种：一、养成良好的生活习惯，避免劳累过度对内耳血液循环产生一定阻碍而产生耳鸣。二、养成良好的饮食习惯，多食富含钙、铁、锌元素的食物，减少微量元素的缺乏，改善内耳血液循环，防止听力减退。三、保持良好的精神状态，避免长时间的紧张促使内耳供氧不足。四、保持外耳道的清洁是防止耳病发生的重要措施，因此洗头或沐浴、游泳时应防止水入耳，如水入耳应立刻清洁干净。五、尽量避免接触噪音或声音较大的地方，不长时间处于噪音环境。六、定期复查听力，如出现炎症反应或其他耳部疾病需要及时治疗，预防耳聋的出现。