导致中午睡不着觉的原因有很多，首先考虑是大脑处于紧张或者兴奋的状态，所以很难入睡。其次，也有可能是因为睡觉的环境过于喧闹，或者患者比较敏感，需要在安静的环境下才可以进入睡眠状态。另外，还有可能是因为工作压力大或者工作比较繁忙，大脑神经长期处于紧绷状态，神经衰弱引起的症状表现。平时饮食方面可以多补充一些补血安神的食物进行调理改善，而且需要注意劳逸结合，必要时也可以去医院就诊。