女性每天艾灸小腹的好处包括以下几点：首先可以起到减肥的作用，因为艾灸小腹可以有效促进脂肪代谢等；其次，对胃肠蠕动也有一定的促进作用，能够有效帮助胃部消化和吸收食物，在一定程度上也可以起到预防便秘的作用；也可以调节人的情绪， 可以使人明显感觉到愉快和轻松，对失眠有一定的治疗作用；还可以治疗高血压、脑血管疾病等；女性每天灸腹可以祛除宫寒、缓解痛经等。