糖尿病患者可以吃五谷杂粮，比如燕麦片、玉米片、荞麦面、莜麦面等，其中含有大量的维生素以及膳食纤维，并且糖分含量比较低，对控制血糖有一定的帮助。其次也可以吃苦瓜、洋葱、香菇、柚子、草莓、鸡蛋、无糖牛奶、瘦肉等。但是需要注意不要经常吃蜜饯、水果罐头、果汁、汽水等食物，并且增强自身的体质，定期到医院监测血糖值的变化，如果长时间没有将血糖控制在正常范围内，则可以在医生的指导下使用降糖类药物来治疗。