肠子咕噜咕噜响，多数是因为胃肠道蠕动能力弱、消化不良等原因引起，日常如果经常暴饮暴食、吃辛辣刺激类的食物或是摄入较多的产气类食物，就会导致消化不良的现象，肠道内的废气难以排出，就会诱发出现此类现象。此外，如果患有胃肠炎疾病等，患者由于本身胃肠道受损，所以也会有这类现象。针对此类现象，除了减少产气类食物的摄入，个人还要注意调整胃肠道健康。