婴儿吃手是习惯还是饿了可以从吃手时候的状态来判断，很多婴儿有吃手的习惯，是因为吃手可以满足他们的心理需求，所以他们在吃手的时候会表现出一种喜悦的状态，比较开心，吃手的时间也会长一些，比较专注。如果婴儿是因为饿了吃手，饥饿就会表现的比较烦躁，会容易哭闹或者是间断的吃手，想要提醒爸爸妈妈需要吃奶了。婴儿不是因为饥饿吃手时，父母不需要特别的进行制止，这是婴儿探索身体的表现，只需保持婴儿手部干净就好。