走路时腿突然软了一下有可能是缺钙造成的，这和没有保持良好的饮食习惯，比如经常的暴饮暴食、挑食、偏食等因素有关。如果过度的运动导致局部肌肉劳损，存在脑部问题或者膝关节问题，也可能造成这种症状。你可以先适当的休息，通过热敷、按摩等理疗方法促进组织的血液循环，缓解身体不适。患者要维持清淡容易消化的饮食习惯，不吃辛辣、油腻的食物，以免导致身体不适的症状加重。