如果五个月宝宝已经添加辅食，进食后无不适症状，可以适量的食用苹果、香蕉、桃子、草莓、火龙果、雪梨、西瓜、橙子、猕猴桃、葡萄、西柚、哈密瓜等水果。宝宝的咀嚼功能以及消化功能尚不完善，因此家长需要将水果榨成汁或者制成泥，并少量多次的给宝宝食用，以免增加孩子肠胃负担，出现腹胀等不适症状。此外，如果宝宝还没有开始添加辅食，则不建议给孩子吃水果，以免导致宝宝肠功能紊乱。