出现大便干燥拉不下来的症状，考虑是便秘引起的，如果腹胀的症状比较严重，可以使用开塞露，能够刺激直肠，产生排便的反应，且具有润滑通便的作用。但是不建议长期的使用，会产生依赖性。在饮食上也可以多吃含有膳食纤维的食物，如玉米、红薯，能够促进肠胃蠕动。此外，还可以适当的增加饮水量。同时避免久坐，多进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够改善大便干燥等症状。