男性出现盗汗症状可以吃些滋阴的食物进行调理，如鸭肉、枸杞、石斛、百合等。男性盗汗时还可以多吃些蜂蜜、山药、大枣、栗子、鲫鱼、鲈鱼等食物。如果是阴虚盗汗患者还可以多吃些甲鱼、黑豆、桑葚、鸽子肉、鸭肉等食物，可以帮助缓解盗汗现象。另外，男人盗汗时还可以服用些中成药进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，避免熬夜，防止病情加重。