手指头关节痛的原因有很多，可能是长时间用手导致关节部位出现无菌性炎症，从而出现手指关节疼痛的症状。也可能是关节炎、风湿性关节炎、风湿病、痛风、外伤等原因导致手指关节疼痛。建议平时要减少使用手指，同时可以适当使用一些消炎止痛的药物缓解症状。如果长时间出现手指关节疼痛的症状，建议要及时到医院骨科就诊，避免关节病变加重，引发关节畸形等情况。