痛经分为继发性痛经与原发性痛经。原发性痛经与患者月经来潮前不良习惯有关，如受凉、摄入生冷刺激性食物等，建议选择热敷腹部、以及增加多喝生姜红糖水的方式去缓解不适感，还可以服用镇痛药物减轻不适感。若是患者有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，建议在月经来潮后去医院通过手术或是日常生活中服用药物，对原发病进行治疗，从而避免痛经症状再次发生。