由于每个人的基因不同、营养状况不同、运动量不同，所以八岁女孩的身高和体重，也是因人而异的，一般来说八岁女孩的标准身高是128*5厘米，而正常身高范围是120*4-132*4厘米；标准体重是25*25千克，而正常的体重范围是21*4-30*2千克。建议平时家长可以多给孩子吃些富含蛋白质的食物，比如豆制品等，也可以多给孩子吃些富含钙元素的食物，比如坚果、排骨、奶制品等，以补充营养，促进身体的发育。