女性带环和不带环的区别主要是带环的女性不需要采取其他的避孕措施；而不带环的女性的需要采取避孕措施，比如使用避孕套，或者避孕药等，部分节育环的避孕效果高达99*5%，并且在带环后副作用比较小。如果你没有生育的要求，则可以到医院进行详细的检查，了解身体的情况，并且在医生的指导下选择合适的节育环，上环后需要多注意休息，不要过度劳累，如果存在不适的症状，需要及时到医院就诊。