建议您可以用手指将鼻翼两侧捏住，从而达到止血的效果。您也可以使用冰袋对局部进行冷敷处理，近期做好鼻腔内部的卫生护理。其次，您要找出导致鼻粘膜损伤的原因，如果是因为患有鼻炎所致，则可以使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、0.5%～1%麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗，或是用生理盐水冲洗鼻腔进行护理，您也可以进行封闭疗法、针刺疗法。另外，近期也要注意避免抓挠鼻腔粘膜。