孕妇食欲不好可以改善饮食习惯，尽量少吃多餐，可以调整饮食结构，吃好消化的米粥、面条、蔬菜汤、馄饨、饺子等食物，应该尽可能将食物做得色香味俱全，可以增加食欲。很多孕妇厌油腻，烹饪时不要加入过多的油。孕妇还可以适当吃味道酸甜可口的水果，比如葡萄、橘子、橙子等，可以促进胃液分泌，改善食欲不振。如果孕妇有缺锌情况，可以在医生指导下补充锌，还可以适当补充维生素改善妊娠反应。