年轻人胸闷气短总想喘长气原因较多，需结合不同情况分析。年轻人胸闷气短，常见病因是心脏神经官能症，多数与精神紧张、焦虑、情绪激动、压力大等因素有关，属于功能性不适，则会引起胸闷气短、心慌等症状。急性的自发性气胸导致，也会引起年轻人胸闷气短总想喘长气的症状。其次，剧烈活动、心脏病、支气管肺炎、肺部积水等，均会引起年轻人胸闷气短总想喘长气。日常注意劳逸结合，避免剧烈运动和受凉。