血糖受损变好的征兆，如果是高血糖，患者不会再出现口渴、多尿、身体消瘦等症状，逐渐会恢复正常。如果是低血糖，患者头晕、心跳加速、出汗过多的症状会有所改善，恢复至平时状态。平时应尽量控制血糖，使其达到平衡状态。可以多吃一些粗粮或者水果蔬菜，尽量不要喝酒和吸烟。应定时吃饭，营养保持均衡。可以适当锻炼一下身体，平时不要有太大的压力，保持睡眠时间充足。