孕晚期由于上火引起牙龈肿痛，可以使用生理盐水漱口，配合冷毛巾或者冰块局部冷敷，改善口腔内不适症状，并且养成良好的口腔卫生习惯。另外，还可以使用金银花、菊花等中药饮片泡水饮用，能够起到清热解毒降火的作用。在饮食上尽量以清淡为主，可以适当吃苦瓜、芹菜、苦菜、白菜等祛火的食物。如果牙龈疼痛症状经过上述方式处理以后仍然没有好转，应该及时就诊，使用药物治疗。