艾脐贴可以起到去除湿气的作用，艾脐贴本身具有温经通络、祛风散寒等功效。但是药效比较有限，不能快速有效起到去除体内湿气的作用；并且艾脐贴一般情况下不建议长时间使用，可能会导致皮肤出现一些过敏反应，其中比较常见的包括红肿、瘙痒等。建议：体内湿气比较重可以通过调整日常生活习惯和通过药物进行治疗，饮食上可以多吃一些红豆、薏仁等；也可以通过适当增加运动量来去除湿气。药物一般可以选择茯苓、泽泻等。