1、鼻炎不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末、大葱等，容易引起上火，还会刺激人体分泌大量液体，使鼻炎症状加重。2、不能吃酸的食物，容易堵住鼻子，不利于鼻炎的恢复。3、不能吃引起产气的食物，比如地瓜，会让人体产生胀气等不适感。4、不能吃容易引起过敏的食物，比如海鲜、鸡蛋、牛肉、牛奶等。5、不能吃含有香草醛，苯甲醛等食物添加剂的食物。6、要戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯。