孕妇吃荸荠比较好，适量食用荸荠不仅可以补充人体所需营养物质，也可以起到提高食欲、生津止渴、促进胃肠道蠕动、清热祛暑等功效，对于孕期出现的上火、食欲不佳等症状可以起到一定缓解作用。孕妇在日常生活中也可以吃些芹菜、猪瘦肉、马铃薯等食物补充营养，同时需要保持健康的生活方式，避免进行过度活动。其次孕妇要多注意保暖，避免出现受凉感冒的现象。