不建议糖尿病患者喝小米粥。小米粥是容易被身体消化吸收的食物,如果进食小米粥会导致血糖迅速升高,可能使糖尿病加重。建议糖尿病患者维持少食多餐的饮食习惯,而且不建议吃含糖高、升糖指数高的食物。在生活中可以适当的锻炼身体辅助降血糖,也需定期做血糖的检查确定血糖控制情况。患者可以适当的增加粗粮的摄入,因为这些食物不容易被身体消化吸收,升糖指数比较低。
2026年02月12日
不建议糖尿病患者喝小米粥。小米粥是容易被身体消化吸收的食物,如果进食小米粥会导致血糖迅速升高,可能使糖尿病加重。建议糖尿病患者维持少食多餐的饮食习惯,而且不建议吃含糖高、升糖指数高的食物。在生活中可以适当的锻炼身体辅助降血糖,也需定期做血糖的检查确定血糖控制情况。患者可以适当的增加粗粮的摄入,因为这些食物不容易被身体消化吸收,升糖指数比较低。
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