一般情况下，女性在妊娠期间出现呕吐，而且呕吐比较厉害，这时候可以适当的吃些水果或者进食一些酸甜的食物缓解，比如橘子、李子以及葡萄等，不仅可以帮助消化，而且还能起到抑制呕吐的效果，同时也可以适当的按摩内关穴，也可以起到一定的止吐作用。另外，呕吐期间注意多补充水分，以免出现水电解质紊乱的情况。如果上述方法仍然不能缓解，必要时也可以考虑去医院就诊治疗。