六个月的宝宝如果是第一次添加辅食，可以添加米粉进行喂养，第一次喂养米粉的量在一勺左右，然后逐渐添加米粉的量，等到米粉喂养半个月之后，则可以添加蛋黄、南瓜泥、水果泥、肉泥以及水果汁等辅食，辅食的添加应以由少到多、由细到粗、由素到荤为添加原则，添加辅食的时候应循序渐进。六个月的宝宝主要以奶粉以及母乳喂养为主，辅食可以在两餐之间进行添加。