宝宝出现便秘的情况，建议母亲近期多吃苹果、香蕉、火龙果、梨以及芹菜、菠菜、蜂蜜水、橙子、酸奶等食物，其中含有大量的维生素以及膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对缓解宝宝便秘的症状有一定的帮助，但是需要注意。如果宝宝便秘的症状比较严重，则可以在医生的指导下使用润肠通便的药物来治疗，比如开塞露、乳果糖口服液等，并且可以按照顺时针的方向按摩宝宝的腹部。