长时间用艾叶泡水喝，能够扩张血管，适用于高血压患者，对于高血压的预防和治疗可以起到很好的效果。其次，多喝艾叶水，能够增强自身的免疫力，起到补血益气的功效。由于艾叶水可以促进体内脂肪的代谢，因此还适用于高血脂患者饮用，能够起到减脂的效果。建议日常注意饮食合理性，加强营养摄入，多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬果以及瘦肉，保证营养均衡，避免饮食单一。