排卵期一般按照下次月经来潮前的日期计算，下次月经来潮前的14-16天为排卵日。排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内的十天称为排卵期。此时阴道内环境适宜精卵细胞结合，故排卵期性交易受孕。若有备孕需求，则在前期双方需进行检查，并戒烟戒酒以及戒除其他可能影响内分泌的不良行为，不可随意用药，保持心情愉悦。女性可预先补充叶酸等。排卵期时，房事可适当增加次数以增大受孕概率。