坐月子期间可以吃的水果还是比较多的，患者要选择温热性的水果，不会刺激子宫以及胃肠黏膜，例如榴连、苹果、香蕉、奇异果、西红柿、菠萝、木瓜、葡萄或者是龙眼等，这些水果含有丰富的维生素C，能够提高产妇的免疫力。如果你在产后食欲不太好，也可以适量进行山楂，山楂味酸，可以刺激消化液的分泌，增强食欲。建议：您在产后还要多进食高蛋白的食物，有利于乳汁分泌。