睡醒出现脸浮肿的原因主要是因为睡觉姿势不对、睡前饮水量过多、过度劳累有以及长期熬夜等因素导致。还可能与患有肾盂肾炎、肾小球肾炎以及肾病综合征等疾病有关。此外，患有甲状腺功能减退、营养不良、心力衰竭以及肝硬化等疾病也会导致上述症状发生。此时患者可以使用冷毛巾对局部进行冷敷，可以起到缓解水肿的作用。同时还可以去正规医院的内分泌科就诊。