首先女性一定要保持会阴的清洁，在取环手术后一个月内禁止性生活，也不可以进行盆浴，降低妇科炎症出现的几率。您在手术后可以先卧床休息，多吃清淡容易消化的食物，吃含有丰富优质蛋白质的食物促进身体恢复。您也要每天使用清水清洗会阴、更换内衣内裤，以免诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。您平时可以适当的按摩小腹，使用热水袋或者热毛巾热敷小腹，缓解局部的不适。