小腿肚子出现疼痛的症状，通常考虑是剧烈的运动导致乳酸分泌过多引起的不适症状。如果在运动的过程中出现肌肉撕裂的现象，也会导致上述症状。也不排除是小腿肚受凉，肌肉出现痉挛收缩，也会导致收缩缺血出现酸痛的症状。如果患有腰椎间盘突出，压迫神经也会引起疼痛的症状。建议可以使用毛巾进行热敷，或者是采取按摩等方式，能够缓解症状，对于疼痛严重的，及时去医院就诊，明确诊断，必要时服用止痛的药物进行治疗。