高血压的治疗主要目标是降血压，需要使用药物治疗，如利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂以及血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等药物进行治疗。在饮食上需要注意减少钠盐的摄入，每天控制在6克以内，避免吃腌制品、零食等，少吃油腻和胆固醇含量高的食物。增加含钾食物的摄入量，多吃新鲜的水果蔬菜以及低脂的奶制品。同时要适当运动，保持情绪稳定，定期监测血压。