拉肚子期间可以吃山药，因为山药具有补脾益胃的功效，能够健脾止泻，对于腹泻、脾虚寒湿引起的腹泻具有较好的调理效果。但对于急性腹泻的患者，则不宜食用山药，应该及时去医院消化内科就诊，遵医嘱应用抗生素进行治疗，避免延误病情，否则会影响自身健康。建议日常注意饮食合理性，以清淡食物为主。多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激性过强的食物，并且加强保暖措施。