孕妇出现缺铁性贫血应针对性的多食用含铁及蛋白质较为丰富的食物，较为典型的即有动物肝脏、动物血液制品、菠菜、鸡蛋、牛奶、豆制品等。另外还可在正餐间隙适量食用红枣、桂圆、桑葚等进行补充。另外阿胶、黄芪等中药材也可有一定补气养血的效果，但不建议患者自行应用，可在医师指导下谨慎应用。如孕妇自身的食量较少、体脂偏高或患有妊娠期糖尿病，则也可适当服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、复合维生素等进行补充。