孕妇是可以吃陈皮的，因为陈皮具有燥湿化痰、疏肝理气、调中开胃的作用，女性在孕期适量食用陈皮，可以调节身体的气机，有利于胎儿的生长发育，能够起到安胎的效果。陈皮中具有丰富的铁离子、钙离子和氨基酸等多种营养元素，能促进胎儿骨骼的生长，可以预防新生儿佝偻病。并且陈皮中含有较多的挥发油，能够加快胃肠道的消化，从而起到增强食欲的效果。但是陈皮性温，不宜过多食用，否则会导致上火。