一般不建议月经期的女性服用褪黑素。褪黑素是一种通过人体颅内松果体分泌的激素，具有调节人体睡眠的功能，当患者体内的褪黑素分泌不足，则可能会导致患者出现失眠的症状，适当的补充褪黑素可以改善睡眠的质量。但月经期间由于女性体内的激素分泌本身就会有一定的波动，此时再服用褪黑素很可能会影响下丘脑、以及垂体的功能，进而影响卵巢分泌孕激素的水平，导致月经出现异常，因此建议患者在月经结束后再服用褪黑素。