患有子宫肌瘤的情况下，人体比较容易出现月经量增多的现象，患者平时可以多吃菠菜、木耳、枣子等铁元素含量较好的食物，有利于促进气血运行，避免出现贫血的现象。此外，患者还要多吃青菜、芹菜、西蓝花、茼蒿等蔬菜，能够为人体补充营养。此外，豆制品中含有大豆异黄酮，和雌激素的结构成分类似，长期食用会引起雌激素水平升高，加重子宫肌瘤的现象。平时要定期去医院复查，必要时还要进行手术治疗。