老寒腿的家庭治疗方法是比较多的，平时要做好保暖的措施，夏天尽量不要开空调，也不用直对着电扇吹，防止加重症状。平时可以经常用热水袋或者热毛巾热敷局部，不仅有效祛除寒气，还有痛经止痛、散寒温经等功效。也可以采取针灸、按摩、推拿等方法，促进病情的恢复。必要时到正规的医院治疗，可使用中药包外敷局部，同时进行烤电治疗。同时要保持充足的休息时间，不要过于劳累。