经血量比以前要少可能是由于过度节食、长时间熬夜、精神压力大所致，女性需要加强营养，保持良好的作息规律，保持乐观的心态；其次，出现这种情况也可考虑为人工流产，一般可在2-3个月后恢复正常；另外，如果女性存在卵巢功能衰退或胸部的病变，导致体内内分泌紊乱所致，还需要及时去医院进行血常规、性激素六项等检查来明确诊断。在日常生活中需要注意休息，避免生冷以及辛辣刺激性食物。