捐骨髓主要是通过骨髓穿刺抽取骨髓，采集骨髓中的造血干细胞，而骨髓穿刺的部位包括髂前上棘和髂后上棘等。在抽取骨髓的过程中会伴有疼痛感，捐赠者应做好心理准备。捐骨髓后要注意抽取部位卫生，若发生感染，则可以在医生的指导下使用抗生素类药物进行控制，比如罗红霉素、阿莫西林以及头孢呋辛等。同时要多休息，短时间内避免进行剧烈的体育运动，饮食上多吃含钙物质丰富的食物。