产妇是可以吃香菜的,香菜中富含有纤维素、胡萝卜素、挥发油,具有开胃、提高食欲的作用,有利于其他食物的摄入。其次香菜还可以起到发汗、利尿的作用,产妇产后发汗不仅可以消除身体水肿的情况,同时还能促进血液循环,祛除体内湿寒。另外适量吃些香菜,还有助于乳汁的分泌。不过产妇一定注意摄入的量,不可以多吃香菜,以免损耗气血,在产后一周就可以添加高蛋白食物,例如乌骨鸡汤、牛肉、猪蹄汤等。
2026年02月09日
产妇是可以吃香菜的,香菜中富含有纤维素、胡萝卜素、挥发油,具有开胃、提高食欲的作用,有利于其他食物的摄入。其次香菜还可以起到发汗、利尿的作用,产妇产后发汗不仅可以消除身体水肿的情况,同时还能促进血液循环,祛除体内湿寒。另外适量吃些香菜,还有助于乳汁的分泌。不过产妇一定注意摄入的量,不可以多吃香菜,以免损耗气血,在产后一周就可以添加高蛋白食物,例如乌骨鸡汤、牛肉、猪蹄汤等。
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