月经后一周不一定就是安全期。如果女性平时月经周期比较稳定，一般认为下次月经来前十四天左右为排卵日，排卵日的前五天和后四天属于排卵期，除了排卵期，其他时段都属于安全期。如果女性平时月经周期不稳定，则安全期不能通过这种方式来明确，需要去正规医院进行排卵监测，明确排卵期后，推算安全期。安全期也不是百分之百不会怀孕，没有生育计划的人，应做好避孕措施。