经期吃西瓜可能会导致痛经，西瓜属于偏凉性食物，少量食用对经血的排出影响较小，如果一次食用过多，则可能会导致盆腔内的血液流动速度减慢，然后出现腹痛、经期延长、经血减少等症状。如果是食用从冰箱中取出的西瓜，则还会出现盆腔充血，从而出现月经淋漓不尽的症状。月经期间应以温热性食物为主，避免食用雪糕、冰淇淋等生冷食物，出现痛经时可以通过饮用红糖姜茶来缓解。